Щоб високо стрибати – треба бути СИЛЬНИМ! Система цієї програми наголошена саме на цьому. Розвиток сили – це один із найважливіших факторів прогресу у вертикальному стрибку.
Підійде атлетам будь-якого рівня, що мають доступ та досвід тренувань у тренажерному залі.
◼Техніка виконання Данків ◼Фізична підготовка ◼Здоров'я та відновлення ◼Внутрішня мотивація ◼Розвиток кар'єри ◼Володіння м'ячем ◼Відео закритих вебінарів